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只需一片姜排出4斤宿便真的假的

2023-11-25 健康饮食 253 作者:网友投稿

据了解人的肠道千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,许多残余的废物滞留在肠道的褶皱内,无法排出,日积月累,就会形成宿便,宿便会造成口臭、便秘、皮肤粗糙等问题。其实只要一块生姜,就能帮你排出4斤黑臭宿便,让口臭也消失。

生姜除了是调味品,也是药材,生姜的减肥效果好,生姜和苦瓜结合将会能够促进分解和燃烧多余的脂肪,减肥效果更加好。因为苦瓜对于排除体内的毒素,排宿便有很好的促进作用,两者结合,效果更佳,连续服用就帮你排出黑臭宿便,体内毒素清除了,口臭自然也没了。

生姜+柠檬,生姜中富含的姜醇有刺激消化道、帮助排出宿便的作用,而柠檬中的有机酸,也有刺激胃肠道蠕动的作用,还能促进新陈代谢,清除体内废物,每天坚持喝一杯,可以排除黑臭宿便,便秘了好几天的人,马上可以去厕所。

生姜+蜂蜜,大家都知道蜂蜜润肠胃,并可以给肠胃消毒的作用,将开水里面放入几片切好的生姜,放温后再往里面倒入两勺蜂蜜,搅拌一下,每天睡觉前喝一杯的话,早上起来就会直接排除肠胃里面的毒素,久而久之体重肯定也会降下来了。

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